Articles Reiki & bien-être

Un matin comme un autre, ce genre de matin où tout semble tourner au ralenti alors que la ville, elle, fonce tête baissée. Le réveil sonne, le pied touche le sol, et déjà, la tête commence à anticiper la course à venir. Les gens s’alignent dans la rue, certains filent sans un regard, d’autres traînent la fatigue de la veille, ou celle d’une vie entière, personne ne prend vraiment le temps de s’arrêter. Dans la poche, le téléphone vibre, la boîte mail se remplit déjà, les mess

On vit dans un monde où les informations pleuvent en continu. Ça clignote sur nos écrans, ça s'invite dans nos conversations, ça déborde de la radio pendant qu'on conduit, ça gesticule, ça parle fort, ça joue les divas, les ténors de la bêtise (comme aurait dit Aznavour) sur les plateaux télé. C'est un bruit de fond permanent qui s'impose à nous, souvent sans qu'on l'ait choisi. On se lève avec les notifications, on se couche avec les dernières "alertes du moment", et entre l

Avoir une boule dans la gorge, en avoir plein le dos, pour ne pas dire autre chose, ne pas réussir à digérer un évènement... Le langage courant traduit bien ce lien entre nos émotions et nos tensions physiques. Notre corps possède en effet son propre dialecte, souvent silencieux, pour exprimer ce que nos maux n'arrivent pas toujours à dire. La thérapeute Isabelle God la résumé ainsi : " Ce que la parole n'arrive pas à exprimer, le corps s'en charge. " Pourtant, pris par le ry

Quand arrive l'été, ces trois fameuses lettres que l'on attend impatiemment au sortir du printemps, on imagine immédiatement la plage, la farniente, le soleil, les moments en famille et la détente à volonté... Mais cette pause tant attendue suffit-elle vraiment à apaiser les tensions accumulées tout au long de l'année ? Car, même en vacances, le mental reste souvent en activité. Il ne prend pas de vacances, pour ainsi dire. Entre l’organisation du séjour, le stress du trajet,

Il y a des jours où t'as tout prévu. T'arrives motivé, organisé, prêt à faire avancer ton projet de vie. Et puis... rien ne suit. Comme si, ce jour-là, toutes les planètes avaient décidé de se désaligner. Comme ça, Sans raison apparente. Enfin si, il y en a peut-être plusieurs, des raisons. Des raisons que tu ne vois pas encore. Des petits réajustements invisibles que l'Univers place sur ta route, comme des bornes de recalibrage. Tu râles, tu t'agaces, tu t'impatientes, tu te

Il y a des sons qui font plus que remplir l'espace. Ils semblent entrer en résonnance avec quelque chose d'intérieur, comme s'ils...