Il y a quelques jours, j’ai reçu un message d’une personne que j’avais accompagnée il y a quelque temps en séance Reiki. Son message était simple, concis, mais il m’a marqué. Littéralement marqué. Elle m’expliquait qu’elle avait déjà essayé plusieurs approches pour se sentir mieux, comme la relaxation, le développement personnel ou les tentatives pour lâcher prise. Pourtant, quelque chose résistait toujours en elle. Elle m’a écrit presque spontanément, comme si une évidence r

Un livre tient dans la main. Il a des pages, une couverture, un début et une fin. C’est concret. Quand quelque chose trouble à l’intérieur, ouvrir un livre paraît logique. Il y a une promesse de clarté. Une idée bien formulée rassure. Une explication ordonne ce qui semblait confus. Beaucoup commencent par là. Lire permet d’approcher un sujet sans trop se mettre en danger. La distance protège. Les mots des autres servent d’appui. Certains personnes accumulent les lectures. Ell

On vit une époque où l’air semble plus électrique qu’avant. Pas forcément parce qu’il y a un événement précis — plutôt parce que tout s’empile, en couches, comme des onglets ouverts sur un ordinateur qui finit par ramer sans prévenir. On se réveille avec des alertes, des chiffres, des images, des avis tranchés, et même quand on n’allume rien, on sent quand même une tension générale : conversations plus sèches, gens plus à fleur de peau, une fatigue nerveuse qui traîne dans le

Dans mes deux cabinets Odyssée Reiki, je rencontre souvent des personnes qui vivent en survitesse. En effet, de nos jours, le rythme de la vie ressemble souvent à une course qui ne s’arrête jamais, entre les messages à répondre, les rendez-vous à enchaîner, les obligations à gérer du matin au soir. Les journées donnent parfois l’impression d’être des listes de tâches à remplir, où chaque minute doit servir à quelque chose. Le corps, lui, garde en mémoire un rythme plus simple

Les bols tibétains parlent au corps avec une langue très ancienne qui passe par le son et la vibration. Un bol se tient dans la main comme un objet modeste et il ouvre pourtant un espace large dans la pièce. Le métal garde la mémoire du feu et du martelage et cette mémoire se réveille quand la mailloche caresse le bord. Le geste décrit un cercle régulier et la note s’élève doucement et se prolonge avec une tenue qui remplit l’air. L’oreille suit la hauteur et le timbre et le

Il y a une époque (pas si lointaine) où je fuyais le silence. Pas comme si elle était la peste, il ne faut pas exagérer non plus, mais disons que je l'évitais comme si elle était ni plus ni moins qu'une présence encombrante, de celles qui s’imposent sans qu’on les ait invitées. J’avais souvent besoin de bruit, de paroles, de musiques, de notifications, de tout ce qui pouvait remplir le vide et donner l’illusion d’un mouvement permanent. Le silence me renvoyait trop à moi-même